2013-11-07 08:49:00 來(lái)源:人民網(wǎng)
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調(diào)查稱中國(guó)人睡眠質(zhì)量不高 工作壓力系主因
2013世界睡眠日暨中國(guó)睡眠指數(shù)發(fā)布活動(dòng)日前在京舉行，調(diào)查顯示，2013年“中國(guó)睡眠指數(shù)”為64．3分，剛逾及格線；中國(guó)人睡眠時(shí)長(zhǎng)不少，但睡眠質(zhì)量不高。
活動(dòng)由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)主辦。會(huì)上公布了2013喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)得分、中國(guó)城市睡眠狀況排行榜等。
調(diào)查報(bào)告顯示，2013年，公眾“中國(guó)睡眠指數(shù)”得分為64．3分，剛逾及格線。其中，1/4的居民在睡覺這件事上“不及格”；超九成公眾的睡眠與“良好水平”存在差距。不同城市之間的睡眠狀況差別較大。其中，中原城市鄭州以65．4分領(lǐng)銜排行榜，而東莞以59．5分排名墊底。
調(diào)查還顯示，有超過(guò)五成的中國(guó)公眾認(rèn)為工作壓力對(duì)睡眠造成了較大影響，同時(shí)56．9％的公眾表示生活壓力令睡眠受到影響；49．9％的中國(guó)人起床后有疲憊感，14％的中國(guó)人凌晨12時(shí)尚未睡覺；15％的中國(guó)人入睡困難。
